San svake žene je svilenkasta i duga kosa. Dok neke žene imaju prirodno prekrasnu kosu, druge se pak moraju dobro potruditi kako bi ju učinili prekrasnom i mekom. Kako postići da kosa bude zdrava i prekrasna, pitanje je koje svi stalno postavljaju. Vrlo je lako postiči takvu kosu, ali pravi izazov je odražvanje da takva i ostane.

1. Hranite se zdravo

Kao što smo već puno puta govorili, zdrava prehrana pomoći će vam poboljšati rast kose. Klice, zeleno povrće, mlijeko, riba i orasi su najvažnija hrana koju morate dodati svojem meniju. Ova će prehrana zaustaviti opadanje kose i potaknut će njen rast. Zdrava prehrana će očistiti krv koja pomaže u sprječavanju peruti i isušivanja kose. Dakle, počnite sa zdravom prehranom već danas i imati ćete prekrasnu svilenkastu kosu. Dnevno pijte 2-3 litre vode koja je jako važna za kosu.

2. Kupujte prave proizvode

Ulaganje u prave proizvode za kosu jedna je od najvažnijih stvari koje morate imati na umu ukoliko želite prekrasne vlasi. Dakle, morate paziti da ne isperete prirodno ulje koje vaše vlasište proizvodi. Izbjegavajte šampone koji sadrže alkohol. Koristite prirodne proizvode koji će vam pomoći zadržati vlažnost kose, poput kokosa.

3. Uljna masaža

Masaža je idealna za svilenkastu i dugu kosu. Tako su se vaši preci brinuli o svojoj kosi. Za žene je vrlo važno održavati kosu i kožu prekrasnom i zdravom. Masaža omiljenim uljem povećava cirkulaciju krvi koja pomaže u rastu i gustoći kose. U Indiji koriste sezamovo ulje, zajedno sa kokosovim i maslinovim. Prije nego krenete, ugrijte ulje i umasirajte u vlasište i kosu. Ukoliko imate problema za opadanjem kose ne bi trebali direktno masirati uljem jer će kosa još više opadati.

4. Češljanje kose

Uobičajena svakodnevna aktivnost. Blagi pritisak dok češljate kosu povećat će cirkulaciju krvi te će povećati rast kose. To nemojte raditi kada je kosa mokra ili ako se borite sa opadanjem kose. Dva puta na dan i vaša kosa će biti prekrasna. Također, to pomaže u širenju prirodnog ulja sa vlasište kroz cijelu kosu.

5. Tretman hladnom vodom

Topla voda može isušiti vašu kosu i izvući svu vlagu. Dakle, kada ispirete kose obavezno to radite sa mlakom ili hladnom vodom.

Klasičan regenerator ponekad nije dovoljna stoga morate uložiti u neki hidratantni serum za kosu ili upotrijebite kućne sastojke. Među tim sastojcima je med, jednu žličicu pomiješate sa 4 šalice tople vode. Kada završite sa pranjem kose, nanesite smjesu na kosu kao završno ispiranje. Bijeli ocat, pola vode pola octa. Polijte po glavi i ostavite 10 minuta. Nakon toga operite kosu. Limun i jaja su isto super sastojci za kosu. Oko 7 kapi limunovog soka pomiješajte sa žumanjkom. Nanesite na kosu i operite nakon 15 do 20 minuta, blagim šamponom i hladnom vodom. Napravite smjesu od luka i dodajte svježi limunov sok. Nanesite smjesu na kosu i ostavite pola sata. Nakon toga operite kosu sa biljnim blagim šamponom. Kosu možete učiniti prekrasnom i jogurtom kojeg ostavite na kosi 15 minuta i kasnije operete, a isti učinak ima i banana. Pomiješajte jaje, bananu i pola avokada te dodajte med i maslinovo ulje te nanesite na kosu na pola sata. Isperite blagim šamponom.

7. Šišanje kose

Redoviti odlazak frizeru ključan je za zdrav rast kose. SVakih 4 do 5 mjeseci biste trebali otići odrezati ispucale vrhove.

8. Pravilna zaštita kose

Vjerojatno često koristite proizvode za stiliziranje kose stoga biste morali znati kako ju zaštiti.

Drugi važni savjeti:

1. Kada god idete van prekrijte kosu maramom.
2. Koristite provjerene šampone i regeneratore, a puno su bolji biljni preparati.
3. Nemojte kosu vezati prečvrsto jer će tako početi pucati.
4. Kosu perite tri puta tjedno ako imate masno vlasište, a inače dva puta tjedno je sasvim dovoljno.