Suha kosa sklonija je pucanju i to je jedan od najvećih problema s kojim se žene muče. I naravno, nitko se ne želi frustrirati svaki puta kada češlja svoju kosu. Postoji mnogo razloga zašto kosa puca i zašto je slaba i upravo ćemo o tome sada pričati. Predstavit ćemo glavne razloga oštećenja kose te kako ih riješiti. Jedan od glavnih razloga loše kose je krivi odabir proizvoda koji vašu kosu mogu unišititi u samo dva tjedna. Visoko na popisu se nalazi i uređaji za kovrčanje i ravnanje kose. Na kraju nam dolaze uvjeti okoline, kriva prehrana i loš način života. Sve to direktno utječe na vašu kosu. 

Nedovoljno vlage i hidratacije

Prva stvar koju morate zapamtiti o slaboj i oštećenoj kosi je nedostatak vlage koju osigurava ulje koje vaše vlasište proizvodi. Za svaki tip i teksturu kose, širenje ulja kroz kosu varira. Pogotovo kada imate gustu ili kovrčavu kosu, tada je taj proces sporiji. Osim toga, možda baš vi sami ometate taj proces. Pranje kose svaki dan ispere vaše ulje i ono jednostavno ne može proći dužinom kose. Tu su i vremenski uvjeti na koje morate paziti.

Stiliziranje kose

Postoje razni načini stiliziranja kose, a mnogi od njih su veliki neprijatelji zdrave kose. Kod ti načina mislimo na figaro za kosu, često kovrčanje ili ravnanje kose peglom. Korištenje raznih proizvoda za stiliziranje frizure može negativno utjecati na zdrave vlasi. Ako ste vrlo često koristili ove načine stiliziranja tada je potreba za njegom kose veća. Vjerujem kako želite sačuvati zdravlje svoje kose. Proizvodi koji oštećuju kosu su gelovi, lakovi, serumi za kosu, razne pjene te mnogi drugi. Krivi šampon također može imati negativan utjecaj na kosu. Neispravno sušenje kose ručnikom može ju oštetiti. Korištenje čvrstih gumica, raznih ukrasa za kosu i viklera također nije preporučljivo. Kako spasiti svoju kosu? Nemojte puno koristiti uređaje koji svojom toplinom oštećuju kosu. Ostavite kosu da se sama osuši na prirodnom zraku. 

Neispravna prehrana

Kao što smo ranije napomenuli, kriva prehrana može imati jako veliki utjecaj na zdravlje vaše kose. Nije prehrana loša samo za vaše tijelo već i kosu jer je to sve međusobno povezano. Kosa je dio vašeg tijela. Na primjer, smanjite unos brze prehrane i počnite jesti više povrća i voća. Izbjegavajte hranu koja sadrži natrij te hrnau punu šećera koji ometaju unos proteina. U svoju dnevnu prehranu morate uključiti hranu bogatu vitaminima. Zdrava prehrana utječe na vašu kosu, kožu i cijelo tijelo. Crveni grah, losos, orasi, puno tekućine. VItamini A, E, D i C su vrlo važni, isto kao i kalcij, magnezij, željezo i selen. Tu se misli i na hranjene kose pomoću prirodne maske. Primjer: Avokado, 1 žlicu maslinovog ulja i 1 žlicu meda dobro pomiješajte kako bi dobili smjesu. nanesite na kosu, omotajte ručnikom ili stavite kapu i ostavite kojih 20-30 minuta. Operite kosu kao i obično.

Depresija i stres

Proširili smo krug stoga možemo govoriti o različitim vrstama stresa i depresije kao glavnim uzrocima. Odražava se ne samo na gubitku energije u tijelu već i na kosi. Ne samo mehaničkim smetnjama već grubo češljanje kose, nedovoljna briga o njoj zaista su loši za zdravlje kose. Kako bi izbjegli ovaj problem, naučite se kontrolirati, smanjite stres kako biste mogli normalno spavati i sve stigli na vrijeme. 

Bolesti

Možda o ovom niste nikada razmišljali, ali kosa slabi i ako ste bolesni. Oštećenje kose može se dogoditi zbog nekih problema koji se nalaze u vašem tijelu. To vam je znak da odete doktoru kako biste provjerili svoje stanje. Nedostatak vitamina još je jedna važna stvar koja utječe na kosu. Različite bolesti povezane sa probavnim sustavom mogu biti razlog, a tu su i pluća i bubrezi. Posjetite doktora!

Uvjeti okoliša

Vanjski uvjeti isto mogu biti glavni kreatori slabe kose. Vrućina ljeti ili hladnoća zimi katastrofalno utječu na kosu. Vrlo lako se to može spriječiti. Sklonite kosu kapom zimi, a ljeti nosite šešire i kape što je češće moguće.

Uz sve ove uzroke i tretmane koje smo nabrojali, nemojte nikako zaboraviti na redovito šišanje vrhova kako bi oni ostali zdravi. Redovito posjećujte frizera i zamolite ga koji put da vam dobro izmasira glavu kako bi poboljšali cirkulaciju.