Slika1.

Kada odlučite da počnete vježbati obično je to ujutro, tada je najbolje vrijeme za to, da bi se pripremili za novi dan. Nakon vježbe, slijedi tuširanje naravno, ali ponekad se svima dogodi da nemaju taj luksuz da stignu napraviti baš sve potrebno, na kraju ostanemo sa polu mokrom kosom i nema vremena za sušenje i onda još napraviti frizuru. Imamo riješenje za pretvoriti vlažno vlasište u nešto što odgovara za posao. Ovako možete i prljavu kosu iskoristiti također.

Slika2. Ovo su neke od stvari koje biste trebali imati u svojoj torbi za vježbu: Puder za kosu, šampon za suho pranje, češalj, štap za uvijanje. Prvo zavežite rep, počešljajte sve neravnine . Uzmite male pramenove iz repa i uvijajte ih prema licu sa štapom za uvijanje, činite to više puta, svim pramenovima. Uvijanje prema licu dati će veći volumen od uvijanju prema natrag. 

​Slika3. Sada uzmite šampon za suho pranje i posipajte ga po kosi, ali ne i po repu. Slika4 . Zatim uzmite češalj i malo podignite pramenove sa vlasišta. Tako ćete vaša kosa izgledati punije, a ne spljošteno. Bitno je da podignete malo kosu i zbog pudera ( šampona) jer će tako kosa izgledati lijepo i čisto.

Slika5. I za kraj malo natapirajte rep i češljem odvojite kovrče, zatim uzmite jedan pramen i omotajte ga oko gumice za kosu, da se ne vidi i pričvrstite ga ukosnicom.