Ispadanje kose je normalna i svakodnevna pojava, smatra se prirodnim gubitak između 50 i 100 vlasi dnevno. Većina nas ima iskustvo i s pojačanim ispadanjem kose kroz neko duže razdoblje - nekoliko tjedana ili mjeseci. Stručnjaci smatraju da je i to relativno normalno, osobito ako se događa u prijelaznim razdobljima proljeća i jeseni, iako ne znaju zašto se to događa. Problem je ako ta razdoblja duže traju i kao rezultat imaju znatno prorjeđenje kose. U tom slučaju govorimo o gubitku kose ili alopeciji. Taj problem pogađa oko 70% muškaraca i skoro jednak broj žena, premda u njihovom slučaju rijetko kada dovodi do potpune ćelavosti.

Uzroci alopecije su: stres (dugotrajni ili iznenadni i snažni), anemija, hormonski poremećaji (nastali zbog viška muških spolnih hormona, bolesti štitnjače, uzimanja kontraceptiva, menopauze ili trudnoće), uzimanje određenih lijekova (za povišeni krvni tlak, protiv zgrušavanja krvi), bolesti (šećer, lupus). Najčešći uzrok gubitka kose je genetika. Neki znanstvenici tvrde da je mogući uzrok i blago "trovanje" živom koja je prisutna u tamnim zubnim plombama. Savjetuje se njihovo uklanjanje, ali postupno.

Liječenje alopecije konvencionalnim metodama pretvorilo se u veliki profitabilni biznis. Na tržištu je dostupno mnoštvo lijekova i preparata, uglavnom skupih i s malim učinkom, tako da se sve više ljudi okreće alternativnom liječenju. Prva stvar koju morate napraviti je poboljšati prehranu, povećati unos svježeg voća, povrća i prirodnih sokova. Druga važna stvar je maksimalno se riješiti uzroka stresa. Uz to se preporučaju i ovi prirodni lijekovi:

1. pranje kose koprivom - dvije pune šake svježe ili suhe koprive kuhajte u loncu s 5 litara vode, nakon što voda prokuha isključite vatru i ostavite poklopljeno 10-15 minuta. Procijedite, ohladite i perite time kosu svaki dan. Rezultati bi se trebali vidjeti nakon par tjedana.
2. med i cimet - smjesu meda, toplog maslinovog ulja i žličice cimeta nanijeti na kosu i ostaviti 15 minuta, nakon čega kosu isprati.
3. masaža vlasišta eteričnim uljima - mješavina eteričnih ulja majčine dušice, ružmarina, lavande i cedra, s bazom biljnog ulja jojobe i sjemenki grejpa. Njome se vlasište masira jednom dnevno.
4. sok crvenog luka - utrljati u vlasište dva puta dnevno. Rezultati bi trebali biti vidljivi nakon 6 tjedana.
5. čaj od kombuche - kombucha je kvasna gljivica iznimnih ljekovitih svojstava.