Kada gubite mnogo kose, hitno treba pronaći uzrok problema. Otkrijte najčešće uzroke ispadanja kose kod žena i saznajte kako možete riješiti taj problem!

Gubitak kose mnogo je ozbiljniji problem za žene nego kod za muškarace, tako da biste trebali početi rješavati problem kod njegovih samih začetaka. Od zdravstvenih problema do problema s prehranom i hormonalnih promjena, kosa je vrlo osjetljiva na promjene u vašem tijelu i gubitak kose nije uvijek reverzibilan. 

Uzrok 1. Nedostatak željeza

Čak i ako je vaš liječnik kaže da je vaša razina željeza su u granicama normalnih vrijednosti, čak i minimalno spuštanje razine željeza često može izazvati gubitak kose. Hemoglobin ispod 140 g / L može doprinijeti gubitku kose.  Feritin pak ne bi trebao biti ispod 40 ug / L, jer izravno utječe na folikule kose. Jedite više crvenog mesa, povrće koje je bogato željezom ili probajte suplemente kako bi riješili problem.

Uzrok 2. Manjak minerala

Mnogi minerali su važni za rast kose, ali cink i selen su najvažniji. Čak i ako jedete svježe voće i povrće svaki dan, postoji mogućnost da vaša kosa neće dobiti dovoljno tih minerala za zdravu kosu, pa pokušajte konzumirati dodatake koji sadrže prirodne ekstrakte posebno napravljene za jačanje kose i spriječavanje gubitka kose.

Uzrok 3. Lijena štitnjača

Hormoni igraju veliku ulogu u zdravlju vaše kose, a kada štitnjača ne radi ispravno, niske razine hormona mogu utjecati na rast kose, čak i ako oni su još uvijek u normalnim parametrima. Ako patite od bilo kojih drugih simptome koji bi mogli ukazivati ​​na hipotireozu, uključujući umor, suhu kožu, zatvor, poteškoće s tjelesnom težinom, posjetite doktora i provjerite dali je vaša štitnjača uzrok problema.

Uzrok 4. Telogen effluvium

Telogen effluvium je stanje koje se obično javlja naglo, ali prolazi samo od sebe u roku od šest mjeseci, iako ponekad može prijeći u kroničan problem. Budući da do razvoja telogen effluviuma dolazi neko vrijeme nakon stresnih perioda te da se obično manifestira više kao prorjeđivanje i stanjivanje kose,  žene koje pate od tog problema nerijetko imaju dijagnozu neurotičnosti ili pretjerane anksioznosti.

Uzrok 5. Genetika

Ako je razlog ispadanja vaše kose genetika, a vi ste primijetili istu stavar kod drugih žena u vašoj obitelji, koristite minoxidil (rogaine) da se zaustavi gubitak kose ili barem odgodi.