Jabučni ocat tradicionalno se koristi za čišćenje organizma, te njegu kose i kože. Jabučni ocat ima odlično djelovanje na kosu jer ju jača, umiruje i lagano posvjetljuje.

Jabučni ocat u sastavu ima 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalij, natrij, magnezij, kalcij, bor, fosfor, sumpor, željezo, fluor. Uz to sadrži vitamine C, E, A, B1, B2, B6, betakaroten, bioflavonoide, pektin, jabučnu i octenu kiselinu.

Zdrava kosa ima pH vrijednost između 4 i 4.5 - dakle prirodni pH kose je blago kiseo. Farbanjem, kemijskim tretiranjem kose, ali i pranjem šamponom podiže se pH vrijednost kose. Kada kosa ima viši pH postaje porozna, zapetljava se, djeluje neuredno i više se lomi.

Pošto je jabučni ocat kiselo, sa pH vrednošću između 2.5 i 3.5 (u zavisnosti od vrste i koncentracije), odlična ideja je da ga koristite razblaženo pri završnom ispiranju. Tako ćete smanjiti pH vrednost koja može biti podignuta iz više razloga - kutikule će se spustiti, kosa će biti sjajnija, manje umršena, lakša za oblikovanje i lepršava.

Najbolji je prirodni organski/ekološki ocat s pH vrijednošću između 2.5 i 3.5 koji se prije upotrebe razblaži vodom. Jabučni ocat će ukloniti prljavštinu i nečistoće na kosi, a ona će ostati sjajna, meka i revitalizirana.

Jabučni ocat takođe uklanja naslage minerala koji nastaju kao posljedica korištenja tvrde vode i zbog nečistog zraka. Uklanja i sebum i naslage styling proizvoda. Kada se koristi u ovu svrhu (kao sredstvo za dubinsko čišćenje) koristi se u većoj koncentraciji nego inače (25-50%). Utrljajte na kosu i ostavite da djeluje nekoliko minuta pa potom isperite.

Kako se jabučni ocat koristi kao sredstvo za ispiranje? Pomješajte 75 ml jabučnog octa s jednom litrom vode. Tekućinu ulijte u plastičnu bocu i koristite kao sredstvo za ispiranje nakon što operete kosu. Kosa će biti mekša i sjajnija. 

Kako posvijetliti kosu jabučnim octom? U dvije šalice tople vode dodati dvije žlice jabučnog octa i kuhati 15 minuta na laganoj vatri, a zatim ostaviti da se ohladi. Operite kosu razblaženim jabučnim octom (u omjeru 1:10), našamponirajte, isperite vodom, te još jednom isperite pripremljenom ohlađenom smjesom.