Nakon dugih i hladnih zimskih mjeseci, vaša kosa je dosta oštećena. Kako bi ju oporavli i vratili joj njezin sjaj, potrebna joj je odgovarajuća njega. Prvi korak je da oslabljenu kosu njegujemo iznutra. Posebni kompleksi vitamina za kosu i nokte prodaju se u ljekarnama i obično uključuju vitamine А, В1 i В12 koji pomažu bržem rastu kose i vitamin Е koji liječi i spriječava seboreju.
Odličan alat protiv ispadanja kose je cvijet limete: 8 žlica cvijata stavite u 1/2 litre vruće vode i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Ostavite tekućinu da se ohladi, procijeditei isperite kosu s tekućinom.
Cvijet od koprive može vam pomoći kod rješavanja peruti. Potrebno je redovito vlažiti kosu i vlasište s njim.
Za njegovanje i jačanje korijena kose, te za poticanje rasta najbolje su maske za kosu. Morate napraviti masku jednom mjesečno za prevenciju. Kad god je potrebno ljekovito djelovanje, masku morate koristiti barem dva puta tjedno, a za bolje rezultate koristite različite ljekovite tvari. Zapamtite:Maska, tj. smjesa mora biti dobro promiješana, primijenite ju odmah nakon pripreme i isperite u propisanom roku.

Maska za jačanje kose
Pomiješajte 1 žličicu ricinusovog ulja, 1 žličicu meda i 1 čajnu žlicu soka aloe vera. Primijeniti smjesu duž cijele duljine kose i operite nakon pola sata.

Maska za suhu kosu
Pomiješajte 1 žlicu maslinovog ulja , 1 žumanjak, 1 žlicu meda i 1 žlicu rakij. Nanesite na kosu, ostavite pod kapom za tuširanje te pustite da djeluje dva sata. Onda dobro isperite šamponom.

Maska za masnu kosu
Ulijte 2 litre tople vode na 2 žlice koprive, 2 žlice nevenovog cvijeta i 1 žlicu hrastove kore. Ostavite smjesu na pola sata, a zatim procijediti i smjesom isperite kosu nekoliko puta.

Maska za normalnu kosu
3 žlice kamilice, lipe i koprive šprelijte sa šalicom vruće vode. Procijedite nakon pola sata i dodajte tekući vitamin А, В1 , В12 i Е i koricu raženog kruha. Nanesite masku na kosu i ostavite ispod. Nakon jednog sata dobro isperite s vodom.