Problemi s kosom i vlasištem uglavnom se mogu riješiti jednostavnim kućnim pripravcima. Ali valja imati u vidu da neke tegobe s kosom, poput prhuti i ispadanja kose, mogu upozoravati na lošu prehranu, previše stresa, nuspojave nekih lijekova, hormonsku neravnotežu ili grubo postupanje prema kosi. Danas nam se u apotekama nude razne tablete koje kosi nadoknađuju hranjive tvari. Za zdraviju kosu u prehranu uključite više bjelančevina, karotena, esencijalnih masnih kiselina, B kompleksa, željeza i cinka.

Premda je masnoća prirodan način zaštite kose, ne osjećamo se baš ugodno sa masnom kosom. Uzrok masnoće kose može biti genetski ili hormonski, a normalna je pojava u adolescenciji. Rješenje je često pranje kose, za što danas postoji veliki izbor šampona namijenjenih svakodnevnom pranju kose. Prirodan način kako ukloniti masnoću sa kose je ispiranje kose destiliranom vodom u koju ste dodali malo limunova soka. Možete upotrijebiti i masku od jednog žutanjka, jedne žlice čičkovog ulja i pet žlica limunovog soka. Za jako masnu kosu napravite masku od jedne žlice meda, jednog žumanjka i dvije žlice limunovog soka.

Za masno vlasište koje se ljušti upotrijebite pet žlica neparfimiranog losiona za tijelo u kojeg dodajte po dvije kapi eteričnog ulja ružmarina i limuna, i tri kapi eteričnog ulja atlantskog cedra. Ovaj preparat umasirajte na tjeme i ostavite da djeluje preko noći. Ujuto isperite kosu toplom vodom u koju ste dodali istu količinu eteričnog ulja koje ste koristili i u preparatu. Postupak mrimjenjujte svaki dan, a kasnije rijeđe s obzirom na oporavak vlasišta.

Kada koristite maske, pokušajte što duže smjesu držati na kosi. Nanosite ju na suhu kosu i upotrijebite najlonsku vrećicu ili kapu za kupanje da vam se maska ne cijedi niz lice. Nakon pola, sata isperite kosu mlakom vodom i šamponom. Bilo bi idealno kad bi mogli ostaviti masku da djeluje tijekom cijele noći. Vaša kosa će biti zahvalna za ovu prirodnu njegu, a masnoća će nestati.