Pnekad je samo masaža vlasišta i tjemena dovoljna da se poboljša prokrvljenost tog dijela tijela. Masiranje vlasišta prstima na način da se osjeti pomicanje kože po lubanji, pomoći će boljoj cirkulaciji vlasišta što će dovesti do jačanja korijena, a time i do manjeg ispadanja kose. Prilikom masaže možete koristiti čaj od koprive ili čička. Možete napraviti i tonik od pet žličica vodice narančinog cvijeta, u kojeg dodajte pola žličice votke, dvije kapi eteričnog ulja atlantskog cedra i po tri kapi ulja ružmarina i ilang ilanga. Kao drugi pripravak za masažu možete koristiti ulje lista oraha ili lavandino ulje. Kopriva, prirodni melem za kosu, odlična je za jačanje korijena kose. Listove svježe koprive prelijte sa litrom kipuće vode. Zatim iz kopriva iscijedite sok i pomiješajte ga sa pola čaše ricinusovog ulja. Nanesite na kosu i utrljajte u vlasište. Za ispiranje kose idealan je čaj od kamilice.

 

Ispadanje kose prirodna je pojava jer se dlaka i koža na našem tijelu neprestano obnavljaju i regeneriraju. Tipično je ispadanje kose u određenim godišnjim dobima. Kosa najviše ispada u proljeće i jesen. Ipak, ako primjetimo da njezino ispadanje baš i nije toliko prirodno, trebali bi potražiti pomoć liječnika ili stručnjaka. Pojačano ispadanje kose najčešće govori da se očito radi o nekim promjenama u cijelom organizmu.