Žene pate za lijepom,bujnom,njegovanom i sjajnom kosom,na neki način to je nešto što povezuje sve žene. Općenito kvaliteta kose najbolja je u prvih dvadeset godina života. Nakon toga zbog raznih utjecaja vlasište i korijen kose slabe. Svako desetljeće kosa i vlasište doživljavaju promjene pa tako dolazi do suhoće vlasišta,prorjeđivanja i rasta grublje kose. Bez obzira na životnu dob dodatno njegovano vlasište i kosa mogu znatno doprinjeti njihovoj kvaliteti.

Stoga slijedi par savjeta i trikova za postizanje kvalitete kose. ograničiti šamponiranje - nema potrebe duplo šamponiranje kako ne biste dodatno štetili vlasištu. Za bilo kakav tip kose preporuča se što rijeđe pranje, češćim pranjima već oštećene kose samo sem pogoršava stanje. regenerator prije šampona

- za pojačavanje hidratacije kose kao trik koriste mnogi vizažisti. Radi se o nanošenju regeneratora na suhu kosu,dobro utrljati,zatim nanjeti šampon i sve dobro isprati. Kosa na taj način dobiva više vlage. ispiranje hladnom vodom

- pojačava se prokrvljenost vlasišta,pojačava se sjaj i čini kosu glatkom.

zaštita od topline - najbolje sušenje kose je prirodnim putem. No u slučaju korištenja raznih aparata kojii zagrijavaju, preporučuje se korištenje zaštitnih sredstava za kosu. podrezivanje vrhova

- redovno šišanje ispucalih vrhova definitivno pospješuje rast kose jer joj onemogućuje daljnje pucanje i isušivanje. ne koristite mnogo proizvoda za kosu

- proizvodi za stiliziranje kose otežavaju kosu a s vremenom i oštećuju. jesti namirnice bogate željezom

- ono je dobro za kosu no ako ga u prehrani fali kosa će biti beživotna. vitamin E - pokušajte ga naći u odabranim prozvodima.

bademovo ulje - stavljati na kosu uvečer kako bi povratila sjaj a također dobro dođe i za nokte. dovoljan unos vode - što više vode popijete rezultat će se vidjeti na vašoj kosi.

varajte - umjesto peglanja kose rađe koristite sprej za ravnanje. jednom tjedno njegovanje - učinite sami maske za kosu. Kao npr maska od majoneze,jaja i maslinovog ulja,aloe vera i med te kava i jabučni ocat.