Kosa i frizura su važan način na koji izražavate svoju osobnost. Stručnjaci tvrde da naša kosa govori o našem zdravlju mnogo više nego što mi mislimo. Stanje naše kose i vlasišta mogu otkriti brojne zdravstvene probleme.

Ispadanje kose
Stručnjaci tvrde da dnevno izgubimo oko 100 vlasi, što je prirodno i normalno. To nije razlog za uzbunu, niti znak da ćete oćelaviti. Osim ako se ne radi o sezonskom ispadanju, ispadanje većeg broja vlasi često je posljedica loše prehrane. Opadanje većeg broja vlasi nastaje uslijed većeg šoka kojem je organozam bio izložen, npr. operacija, porođaj, neki lijekovi, veliki stres, problemi sa štitnjačom... U većini slučajeva nova kosa odmah počinje rasti, no za svaki slučaj se posavjetujte s liječnikom. Alopecia areata još je jedna autoimunološka bolest je koja je manifestira otpadanjem kose u specifičnim okruglim pramenovima.
Suha i lomljiva kosa
Lomljenje vlasi često je posljedica agresivnih tretmana poput bojenja, ravnanja ili kovrčava. Osim toga, dugo izlaganje suncu može kosu učiniti suhom i lomljivom. Slične efekte na kosu može ostaviti i dijeta. Zato treba pripaziti prehranu i u organizam unositi dovoljno vitamina i minerala, te namirnica koje će pozitivno utjecati na vašu kosu. Međutim, određena zdravstvena stanja za simptom imaju lomljivu i krhku kosu, kao npr. Cushingov sindrom, poremećaj rada nadbubrežne žlijezde koji uzrokuje pojačanu proizvodnju hormona kortizola.
Prijevremena pojava sijedih
Iako sijeda kosa obično nije znak lošeg zdravlja, ipak imajte na umu da anemija, problemi sa štitnjačom i nedostatak vitamina B12 mogu dovesti do prijevremenih sijedih.
Lijekovi
Neki od lijekova imaju izrazito negativan učinak na kosu. U prvom redu to su antidepresivi, kontracepcijske pilule i antibiotici.
Perut
Iako je perut neugodna i ružna pojava, ona nije opasna. Razlozi zbog kojih se perut pojavljuje najčešće su stres, masna koža, gojaznost, hladno i suho vrijeme. No, ako primjetite da je perut masna i žute boje, možda patite od saboreičnog dermatitisa.
Vlasište
Kada se na skalpu počnu stvarati krastice, to je obično simptom psorijaze - najučestalija od svih autoimunih bolesti i javlja se kad se koža preoptereti. Psorijaza se često pojavljuje s nekim bolestima poput Cronhove bolesti, lupusa i reumatoidnog artritisa.