U trudnoći se mijenja vaše tijelo, pa tako i kosa. Nemojte se uplašiti, to je potpuno normalno! Kod većine trudnica to znači brži rast, gušću kosu i veći sjaj. Ipak, kod nekih se trudnica događa i suprotno - kosa postaje suha, beživotna i oštećena. Zašto i kako se to događa?

Prije trudnoće, između 85 i 95 posto vlasi raste neprestano, a oko 5 do 15 posto je u fazi mirovanja. Nakon mirovanja, kosa u prirodnom ciklusu opada, obično kod češljanja i pranja. Svaka vlas prosječno raste dva do tri mjeseca, no u trudnoći taj period rasta se produžuje a opadanje se istovremeno odgađa, pa izgleda kao da imate više kose.
Prvo tromjesečje trudnoće je najteže i po pitanju promjena na kosi. Žena se ne osjeća dobro zbog svih promjena koje joj se u fizičkom i psihičkom smislu događaju, pa i njezina kosa izgleda izmučeno. Kako napreduje trudnoća i žena procvjeta te blista od sreće, tako se i kosapokazuje u najboljem sjaju. Ipak, promjene najviše ovise o razini pojedinih hormona u organizmu, tipu kose i načinima na koje ju tretiramo. Veliki broj trudnica najprije primjećuje pojačano mašćenje kose. To se događa zbog promjena razine spolnog hormona androgena koji pojačava rad žlijezda lojnica. Imajte na umu da često pranje neće pomoći, već će samo potaknuti lučenje još više loja.

Neke trudnice suočavaju se sa suhom, lomljivom kosom koja izgleda poput slame. Razlog može biti smanjeno lučenje lojnih žlijezda. Promjena šampona/regeneratora može poboljšati izgled kose i vlasišta. Kod pranja kose dobro je masirati tjeme kako bi se stimulirao rad žlijezda lojnica. Ako je suha kosa slučaj i kod vas, izbjegavajte peglanje ili kovršanje kose vrućim uređajima, jer će oni oš više osušiti kosu.

Kod nekih se trudnica tijekom trudnoće mijenja i boja kose. Najčešće kosa potamni. Ukoliko se odlučite za farbanje, uzmite u obzir hormonalne promjene koje mogu prouzročiti i promjene na vašoj koži, te je moguće da će vaše tjeme reagirati na boju drugačije no prije. Možda ćete otkriti da ste osjetljiviji na neke sastojke na koje prije niste bili. Zato birajte boje s prirodnim sastojcima.

Većina žena nakon poroda proživljava pojačano opadanje vlasi, no zbog toga ne treba dizati paniku. Ukoliko ste zdravi, jedete zdravo, unosite potrebne vitamine i minerale, sve bi se trebalo ubrzo vratiti u normalu. Gubitak kose javlja se obično tri mjeseca nakon poroda, a sve se vraća u normalu unutar tri do pet mjeseci.