Starenje je nešto što ne možemo zaustaviti niti spriječiti. Sijedenje je jedan dio tog procesa, i svi mi ćemo kad tad postati sijedi. Ali zašto sijedimo? Možemo li odgoditi ili usporiti sijedenje?
Kosa je sačinjena od proteina, uključujući i protein koji određuje boju kose - supstancu zvanu melanin. Različita boja kose je rezultat različite koncentracije pigmenta - melanina u kosi. Na primjer: svjetlija kosa (plava, smeđa) ima manju koncentraciju melanina od crne kose.

Nekoliko faktora utječe na proces sijedenja:

Genetika – postoji nešto što se zove prerano sijedenje; ljudi sa savršeno zdravom kosom posijede već u 20 – ima. To se ponekad događa zbog stresa, ali u najvećem broju slučaja upravo zbog gena. Geni će odrediti kada ćete dobiti prvu sijedu, jednako kao i kod sljepoće.
Pušenje – vjerojatnost da će pušači dobiti sijede je 4 puta veća nego kod nepušača.
Anemija, nedostatak B vitamina, problemi sa štitnjačom i druge zdravstvene tegobe utječu na prerane sijede.
Neka stanja i lijekovi jednako utječu na vaše tijelo kao i na vašu kosu.
Starenje – što ste stariji, to se više smanjuje koncentracija melanina, supstance koja određuje boju vaše kose. Kosa postaje sijeda, a u konačnici i potpuno bijela.
Hidrogen peroksid – kemikalije poput ove postaju sastavni dio vaše kose zbog čega vaša kosa s vremenom gubi svoj prirodni pigment i boju.
Jedino rješenje je da počnete farbati kosu. Nažalost, sijede ćemo imati svi, kad – tad.