Poznato je da žene kada žele nešto u životu promijeniti, počinju od frizure. Nova i osvježena frizura daje pomaže povratiti samopouzdanje. Pramenovi su jedan od najboljih načina da osvježite frizuru. Ako ne želite drastičnu promjenu najbolja opcija za koju se možete odlučiti jest da kosu posvijetlite ili potamnite. Posavjetujte se u frizerskom salonu za svjetliju ili tamniju nijansu boje vaše kose. Svijetli pramenovi najčešće se koriste u ljetnim mjesecima, a tamniji pramenovi zimi jer na taj način možete istaknuti crte lica. Uvijek je moguća i kombinacija svijetlih i tamnih pramenova koji će kosi dati osobitu punoću i kompleksnost. Ako ste pustolova duha i želite nešto posve drugačije, izaberite atipične, žive boje; ljubičasta, crvena, zelena ili plava boja uvijek će dobro izgledati na crnkama i brinetama.
Dobra stvar kod pramenova je to što ih ne morate stavljati na cijelu kosu, dovoljno je da odaberete dio frizure i već ćete izgledati drugačije. Popularni su pramenovi na pola glave, što znači da pramenove stavljete samo na površinski dio kose čime je izbjegnuto dodatno isušivanje kose, a promjenba je itekako vidljiva. Pramenovi jednako dobro stoje na kraćoj kao i na dugoj kosi. Prednost kratke kose jest ta što si možete priuštiti više eksperimentiranja s bojom, manje jecšteta ako na kraju ipak ne ispadne onako kako ste željeli. Pramenovi na dugoj kosi naglasit će njezinu ljepotu i dubinu.
Što se trudnica tiče, stavovi oko bojenja kose su podijeljeni. Liječnici ne zabranjuju bojenje ali apeliraju da bude što rjeđe zbog kemikalija koje boje sadrže. Kod stavljanja pramenova boja ne dotiče kožu, već samo kosu, pa kemikalije ne ulaze u tijelo. Ako želite ići na sigurno izaberite neke od boja na prirodnoj bazi poput dobre stare kane. Problem kod prirodnih boja jest manji izbor nijansi.